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其他資訊
食療是一種中醫學概念，旨在以調節日常飲食而達到滋補強身甚至醫療的效果。食療是中國人的傳統習慣，《黃帝內經》中提出「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣」；唐代孫思邈在《千金要方》卷二十四專論「食治」；明代李時珍的《本草綱目》收錄穀物、蔬菜、水果類藥物300餘種，動物類藥物400餘種，皆可供食療使用。在現代，食療是一種長遠的養生行為，也是一種健康的健體之道。
節奏急速的大都市裡，人的身體往往處於亞健康狀態。本書列出了一系列最常見的都市病，包括皮膚衰老長斑、便秘、鼻敏感、哮喘、流行感冒、肝炎、小孩夜尿、失眠、糖尿病、高血壓、中風等，並從中醫學的角度詳細分析發病原因，以及食療施「藥」原理，開出多種食療方案。本書另一重點是介紹常見食材的醫療效用，並附上多個湯水食譜，讓讀者在日常的飲食中，把失去的健康吃回來。
作者簡介
陳慧王京
香港中醫藥管理委員會註冊中醫師。多次獲香港政府委任，擔任香港政府香港中醫藥發展籌備委員會中藥專責小組委員、香港特區政府香港中醫藥管理委員會委員、中醫組委員、中醫組主席及中醫學位課程評審小組主席等。並常應邀出席講座和接受香港各大電視台、電台、報章及雜誌訪問。著有《中藥食材百例》、《四季湯水──附癌症飲食調養》、《輕鬆過渡更年期──更年期飲食調養手冊》、《中醫藥保健知多點──附食療湯水》、《癌症飲食調養指南──放療化療副作用的飲食調理》和《癌症康復者飲食要訣──手術後康復期的飲食調理》。
- 作者： 陳慧王京 新功能介紹
- 出版社：上優文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
網搜小組／綜合報導 長榮航空公會展開57小時的靜坐抗議，要求長榮改善過勞航班，引起網友熱議。有網友認為，雖然11至13小時的工時很辛苦，但薪水也相對多，「護士才應該給她們8、9萬吧」、「工程師那工時才叫可悲」。 長榮航空工會21日集結約20多名空服員在長榮海運前靜坐抗議。桃園市空服員職業工會副秘書長鄭雅菱指出，這次靜坐長達57小時，是比照六大過勞航班中台北-舊金山航班三天班的工作時間，希望也讓外界了解空服員的過勞情況有多嚴重。 ▲長榮航空六大過勞航班，桃園市空服員職業工會57小時接力靜坐抗議。（圖／記者洪巧藍攝，下同） 【抗議詳情請按這】 一名網友在PTT上發文說，他看了很久無法理解，「工作11～13小時真的很辛苦沒錯，但我想薪水上也會有比較多」，且「中間整整休息了24小時」，疑問「這樣有很血汗嗎」？ 原PO認為，時差或許是個問題，但是許多工程師也常常輪班，他之前在速食店打工也是早、晚及大夜班輪著上，所以「不太懂有神麼好吵的，如果不習慣日夜顛倒問題，就不適合這份工作吧。」 ▲▼長榮航空說明舊金山BR08/BR07航線。（圖／長榮航空提供） 其他網友看完紛紛留言，「上晚班的各行各業表示：」、「一堆輪班工程師都沒在喊了」、「覺得累可以不要做啊」、「空姐就替代性太高但錢卻很多，所以他們死也不會離開這行業啊，所以抗爭都很團結也不意外」、「相比空姐，護士才應該給她們8、9萬吧」、「護理師 VS. 空姐！我覺得前者月薪10萬合理，後者5萬都嫌太多了」。 也有網友說，「工會要爭取是他們該做的事，你我認不認同無所謂」、「工程師也可以出門抗議啊」、「老實說這種薪水才是正常，你會覺得高是因為台灣薪資太低」、「是台灣薪資太低，空姐的薪水才是正常」。 【長榮回應請按這】
▲示意圖，與本文無關。（圖／記者林世文攝） 網搜小組／綜合報導 107年大學學測成績放榜，學生們紛紛為選填志願苦惱。沒想到，一位滿級分同學明明可選台清交，但卻破天荒把「大葉大學」當第一志願，截圖在網上掀起熱烈討論。對此，校方做出回應，表示目前沒有學生這樣填，且得等到最後截止日才能確定。 今年學測滿級分人數超過兩百人，而台中一中有18人，人數成長3倍，成績落在71級分以上的，全校也有173人，佔18.8％；家長會長洪志忠日前甚至發出18萬大紅包鼓勵學生。 不過，一張志願單截圖昨晚在「靠北台中一中 2.0」po出後，引起廣大討論，只見這名學生拿到75級滿級分成績，第一志願的欄位卻不是填前段名校，而是大葉大學電機工程學系。 ▲不少人笑虧，「有種就送出阿。」（圖／翻攝自靠北台中一中 2.0） 網友看完紛紛回應，「大葉掃落葉？」、「葉台清交」、「沒看過這麼兇的」、「陪我在大葉一起掃落葉，再一起失業」、「夠種就送出去呀，只填不送算什麼下午 06:35 2018/3/3」、「看看聰明人是怎麼選學校的」、「完蛋...我們可能上不了大葉了」。 記者稍早致電詢問，不過接電話警衛表示，「現在學校沒有教職員上班，很抱歉沒辦法解答。」而據《蘋果日報》報導，台中一中表示，滿級分同學尚未確認志願表，對此亦無人承認。而大葉大學也指出，並未收到任何消息，不過當然非常歡迎。另外，大葉大學校長梁卓中日前表示，只要是學測選填大葉大學為第一志願並錄取的學生，都可以依考試分數，獲頒8萬到458萬元不等的新生入學獎助學金，分八學期發放，並可優先申請在學期間赴姐妹校的機票補助。 他進一步指出，學測成績74級分以上的同學，會分八學期發放150萬元獎助學金，畢業後到姐妹校攻讀雙聯碩士學位，可再獲頒150萬元獎助學金，若繼續海外進修雙聯博士學位，同樣給予150萬元，加上第一志願8萬元獎勵，合計458萬元。
▲示意圖，與本文無關。（圖／記者林世文攝） 網搜小組／綜合報導 107年大學學測成績放榜，學生們紛紛為選填志願苦惱。沒想到，一位滿級分同學明明可選台清交，但卻破天荒把「大葉大學」當第一志願，截圖在網上掀起熱烈討論。對此，校方做出回應，表示目前沒有學生這樣填，且得等到最後截止日才能確定。 今年學測滿級分人數超過兩百人，而台中一中有18人，人數成長3倍，成績落在71級分以上的，全校也有173人，佔18.8％；家長會長洪志忠日前甚至發出18萬大紅包鼓勵學生。 不過，一張志願單截圖昨晚在「靠北台中一中 2.0」po出後，引起廣大討論，只見這名學生拿到75級滿級分成績，第一志願的欄位卻不是填前段名校，而是大葉大學電機工程學系。 ▲不少人笑虧，「有種就送出阿。」（圖／翻攝自靠北台中一中 2.0） 網友看完紛紛回應，「大葉掃落葉？」、「葉台清交」、「沒看過這麼兇的」、「陪我在大葉一起掃落葉，再一起失業」、「夠種就送出去呀，只填不送算什麼下午 06:35 2018/3/3」、「看看聰明人是怎麼選學校的」、「完蛋...我們可能上不了大葉了」。 記者稍早致電詢問，不過接電話警衛表示，「現在學校沒有教職員上班，很抱歉沒辦法解答。」而據《蘋果日報》報導，台中一中表示，滿級分同學尚未確認志願表，對此亦無人承認。而大葉大學也指出，並未收到任何消息，不過當然非常歡迎。另外，大葉大學校長梁卓中日前表示，只要是學測選填大葉大學為第一志願並錄取的學生，都可以依考試分數，獲頒8萬到458萬元不等的新生入學獎助學金，分八學期發放，並可優先申請在學期間赴姐妹校的機票補助。 他進一步指出，學測成績74級分以上的同學，會分八學期發放150萬元獎助學金，畢業後到姐妹校攻讀雙聯碩士學位，可再獲頒150萬元獎助學金，若繼續海外進修雙聯博士學位，同樣給予150萬元，加上第一志願8萬元獎勵，合計458萬元。
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