廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
電影裡藏著的科學秘密──連擦鞋也會造成宇宙問題！？
看完電影、你是否曾和好友們討論的面紅耳赤，不亦樂乎？
科學松鼠會，絕對聚集了一批比你朋友還狂熱的「看電影好想討論」的科學中毒者。
《侏儸紀公園》：暴龍好酷，真的能追上吉普車？
《全面啟動》：這樣就能夠偷夢，真的假的！？
《無間道》：梁朝偉也太慘，沒辦法證明他是臥底嗎？
如果你看電影時也曾經想過這些問題，萬分歡迎你加入這場科學松鼠會所舉辦，『科學家 & 電影導演、編劇 & 讀者』三者間熱血澎拜的電影討論會。
一起探究昨天的科學，是如何成為今天的電影；
今天的電影，又怎樣才能在明天成真。
……也許沒什麼用，但是我就是想知道啊！！！
【隨書贈送】
go movie 行動電影點數，線上電影免費看！
【電影科技教室教什麼？】
科學松鼠們告訴你的，讓電影更有趣的科學事：
．從身體到宇宙，電影裡出現的新科技是真的嗎？
．最棒的情節，最真實的場景，電影人如何用科學完成好電影？
．想像電影裡的未來生活即將發生……我們如何讓它成真！？
不只是懂得電影，而是去理解這個世界的一切來龍去脈，一切細枝末節，一切有用的沒用的。讓我們心靈的疆域，得以大過現實的疆域。
熱情推薦
一個宋朝人，在電影院裡坐上一個月，會明白我們這個時代到了哪一步，我們這個時代的疆域有多大，至少，他也該學會用手機，和女孩搭訕，而且，一定會愛上辣椒。
《有一天會成真，科學松鼠的電影科技教室》做的就是這一件事，從電影裡的星星點點入手，扯出一條線頭，幫我們梳理時代進展，以及我們的經驗成型過程。---影評人 韓松落
書裡這些問題，有點像小時候令我們憂心的「那個很能打的，是好人壞人？」，看似無用、略囧，但是，so what？我就是想知道。---記者 楊楊
作者介紹
科學松鼠會（songshuhui.net）
科學松鼠會是一個致力於在華語世界傳播科學知識和科學理念的傳播公益組織，他們的理想是像松鼠一樣打開科學的堅硬外殼，將有營養的果仁剝出來，讓更多人領略其中的美妙。成員包括來自國內外各院校的一線科研工作者，以及來自中國國內各媒體的科學記者、編輯。已推出過《當彩色的聲音嘗起來是甜的》、《吃的真相》、《一百種尾巴或一千張葉子》、《冷浪漫》、《再冷門的問題也有最熱鬧的答案》等科普暢銷書。
目錄
前言：不敢問希區考克的，問S先生吧！（楊楊）
一、非介入語境下的人體符號文本分析
偷個夢來看看，不是不可能！（尢又）
國王的演講，國王的口吃（悠揚）
「基因歧視」正在步步逼近（DNA）
有痣之士不必慌……有痣之士需當心！（李清晨）
跑步有風險，阿甘需謹慎（趙承淵）
奶爸團預備役！又麻煩，又健康（圓兒）
嗨，孤獨的朋友，你也有亞斯伯格綜合症嗎？（嚴鋒）
Q&A
植物人懷孕問題（遊識猷）
凍人問題（遊識猷）
斷指再接問題（遊識猷）
吮毒問題（遊識猷）
割舌刎頸問題（日色提）
二、數字意象與理性派敍事的最優值判定
旗袍上的密語——莫爾斯碼小史（Albert Jiao）
賭場老闆不靠數學，靠人性貪婪（木遙）
如果我是陳永仁，我會選擇「盲簽字」（奧卡姆剃刀）
數學家納什：真實經歷比電影更意味深長（方弦）
一場層層調用的函數大戰（anpopo）
Q&A
人腦電腦資訊交換問題（猛獁）
子彈飛……的問題（沐右，水龍吟）
跳機追逐問題（沐右）
高空跳水問題（水龍吟）
氣球問題（水龍吟）
宮崎駿的飛行情結問題（瘦駝）
三、有機能源類型化解構效應初探
想捕捉人類早期文明？去《阿凡達》看看！（邢立達）
《侏羅紀公園》大起底（邢立達）
好吃好看好用好豚鼠!（瘦駝）
選松鼠挑堅果，太合適了！（瘦駝）
飛躍瀑布，收穫巔峰口感巧克力（雲無心）
趙孤想吃一碗面，還需再等五百年（瘦駝）
狄仁傑，不做科研真是可惜了！（白鳥）
Q&A
與金剛相愛的問題（Marvin）
湯婆婆花園問題（史軍）
龍貓問題（瘦駝，史軍）
椰子水輸液問題（史軍）
斷腸草問題（史軍）
一粒種子種地問題（田不野）
食物相克問題（雲無心）
多吃雞蛋的問題（雲無心）
四、關於客觀世界命運的近期研究進展及未來預測
《地心引力》：把太空拉回現實（趙洋）
誰發現了時差（趙洋）
瞬間轉移？說易行難（趙洋）
Q&A
時間旅行悖論問題（猛獁）
平行世界問題（小莊）
太陽黑子問題（Steed）
氣候突變問題（Poguy）
進入地心問題（沐右）
尾聲：老祖母不必跳下船（楊楊，田不野，小老虎也）
後記：S先生總是有辦法（楊楊）
作者們
序
讓我更懂你
我曾想像，如果一個宋朝人穿越到了現在，被眼前的一切嚇懵了，我得用什麼方法，才能讓他在最短時間裡，撫平脆弱心靈受到的震撼，瞭解時代進展，適應現代生活？
也許該去帶他看一個月電影。
電影彙聚了我們這個時代的一切進展，一切成果。電影向來就是一個狂熱分子，一個好奇心漫無邊際的頑童，一個熱衷於炫耀的超級極客，比任何人都敏感、都焦急、都熱心，成天虎視眈眈地地盯著各個領域的新發現、新玩意，以最快速度把它們弄到自己懷中，從航太技術到心理學，從醫學發現到女性解放程度。而且，這種心態，已經帶上了加速度，有愈演愈烈的趨勢，因為，電影院裡坐著的，同樣是一群帶著加速度的狂熱分子，希望以最簡便、最通俗易懂的方式，看到人類最新進展。
這些新進展，不只附著在電影裡的奇觀展示上，那只是表像，電影的色彩、語彙、敘事、節奏，也是新進展，是全人類集思廣益日夜打磨的結果，與時代進展環環相扣。
哪怕是那些艱澀怪異的先鋒電影。朋友曾經問我一個幾乎算是陳舊的問題，為什麼歐洲人常要弄一些極為先鋒的時裝發佈會？為什麼那些成衣業的大拿，也要時不時製作一些連Lady GaGa都不大可能穿上身的衣服出來展示？那些衣服存在的意義在哪裡？答案或許是，當他們以極度誇張的方式釋放過想像力之後，現實中的衣服，才會多一點新意和銳度。
想像力所能到達的疆域，就是我們時代的疆域。
一個宋朝人，在電影院裡坐上一個月，會明白我們這個時代到了哪一步，我們這個時代的疆域有多大，至少至少，他也該學會用手機，和女孩搭訕，而且，一定會愛上辣椒。
不只宋朝人需要在電影裡進行學習，我們也一樣。比穿越而來的宋朝人幸運的是，我們是站在一個連貫的人類經驗線上，不但知其然，而且願意並有能力知其所以然。我們是站在無數描繪人格分裂、複雜夢境電影的肩膀上，於是比較順利地接受了《全面啟動》，並想進一步瞭解人類對夢境的探究，已經到了什麼地步，錄夢機什麼時候才能出現。
科學松鼠會的各位老師，在《有一天會成真！科學松鼠的電影科技教室》這本書裡，做的就是這件事。從電影裡的星星點點入手，扯出一條線頭，幫我們梳理時代進展，以及我們的經驗成型過程。
《王者之聲：宣戰時刻》以喬治六世的口吃矯正為線索，那麼，口吃是怎麼形成的？能否治癒？電影裡的矯正過程，究竟有沒有說服力？《非誠勿擾2》中的李香山，死於惡性黑色素瘤，這個病到底是怎麼回事？要緊嗎？怎麼治？咱們是不是都該到醫院去取痣？《天外奇蹟》裡，一群氣球把小木屋吊上了天，那麼，得多少只氣球，才能實現這件事？電影主創給出的數字，是20622只，這可能嗎？《環遊世界八十天》裡，主人公福克先生，因為時差而賺回了一天時間，讓劇情出現了大反轉，那麼，時差是誰發現的？時區又是怎麼劃分出來的？
讓一部電影變得有趣的，就是這些知識點，以及我們無止境的好奇心吧。好奇心也是一種欲望，時刻等待被激發和被滿足。這就是徐克這樣的導演長青三十年的原因，同樣描繪古代世界，許多人沉迷於權謀詭計和男女關係，《狄仁傑之通天帝國》卻給出了那麼豐富的世界設定，那麼奇詭的意象，自然會激發出觀眾的探究欲，而走進影院的觀眾，也等於被變相地讚美了：你們對想像力懷有熱愛，對「有趣」懷有孜孜不倦的追求。
《有一天會成真：科學松鼠的電影科技教室》之所以讓人感到興味盎然，並且讀出一種熱烈討論的節奏和基調，就是因為策劃者、作者和讀者之間，達成了類似的默契：咱們是一群興致勃勃的人。
其實，電影中的許多知識點，稍稍延展開來，都得用若干專著來剖解。比如《駭客任務》的世界設定，或者韓劇裡經常出現的失憶，以及《恍惚的人》這類老年問題電影中描述的阿茲海默症，都不是一兩篇文章能夠盡述的。《有一天會成真：科學松鼠的電影科技教室》要做的，只是牽出線頭，將問題陳列，激發我們進一步深究的心。
我就是在讀了那篇與《神隱少女》有關的文章，看到作者對湯婆婆庭院植物的描述，以及對東西方植物交流史的簡述後，終於下定決心，把覬覦很久的那套植物圖鑑下了單。
理由只有一個，讓我更懂你。不是懂得電影，而是去理解這個世界的一切來龍去脈，一切細枝末節，一切有用的沒用的。
讓心靈的疆域，大過現實的疆域。
文／韓松落
詳細資料
- ISBN：9789865767464
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
《侏羅紀公園》（Jurassic Park）；導演：史蒂芬．史匹柏（Steven Spielberg）
無論從特效技術角度評價，還是對科幻愛好者的震撼，1993年上映的電影《侏羅紀公園》都算得上里程碑式的電影。
但本文要做的，除了吐槽一些不夠專業的細節，還要探討電影幕後一些嚴肅的……科學八卦。本文作者可是如假包換的恐龍達人，影片中古生物學家的原型，正是作者的導師！
＊＊＊
哈蒙德博士在研究過程中發現一隻吸了恐龍血、被困在琥珀化石中的古代蚊子，他從蚊子體內的恐龍血中提取出DNA，複製出真正的恐龍， 並建造了一個「侏羅紀公園」。沒想到，公園發生意外事故後又遭人破壞，恐龍逃出造成了災難性局面……
對於古生物愛好者來說，《侏羅紀公園》三部曲是不折不扣的神作。當年，還在讀小學的我聽到這部電影終於被引進，便節約了 15 天的零用錢，走進電影院，貓起來連續看了三次。在影片誕生近 20 年之後，已經拼殺於恐龍屍骨中的我，寫下這句話的時候，手依然會顫抖。
對「80後」恐龍愛好者而言，除了日本的《恐龍戰隊克塞頓》的「特攝」恐龍以及《十萬個為什麼》中只有三頁的恐龍介紹之外，幾乎再沒有什麼途徑來瞭解這類神奇的動物。而1993年好萊塢那轟然一聲驚雷響，恐龍瞬間從紙張上、特攝模型中活過來了。毫不誇張地說，這部電影撐起了至少整整一代人的恐龍情結。
即便是在恐龍文化已經根深蒂固的美國，《侏羅紀公園》也意義非凡。此前的恐龍電影習慣於依賴定格動畫或真人扮演，而盧卡斯的工業光魔公司（Industrial Light and Magic）就像高尚的絕地武士，第一個站起來面對困境，電腦 CG 製作的恐龍成為電影歷史上一道分水嶺。影史上第一次出現了由數字技術創造的，能呼吸的，有真實皮膚、肌肉和動作質感的角色。
... 當我們談論戶外徒步賽時 到底在談論什麼？ 除了美景，閱歷，精神 徒步的安全問題 更是不能忽略的細節 作為一個成熟的徒友 會非常慎重對待這樣運動！ 徒步的基礎知識 ... 出於安全考慮，隊員之間應該保持一個合理的距離，一般是兩到三米，這樣可以避免有人因各種原因暫停時，影響隊伍的行進，而暫停的隊員最好是靠右停下。 暫停人員與隊伍的安全距離，在白天應該保持在10分鐘或200米的安全距離內，夜晚的話，則要保持在5分鐘或20米以內。 徒步行走也是有其技巧的，在上坡時，重心應在腳掌前部，身體稍微向前傾，下坡時，重心則要放在後腳掌，同時降低重心，身體稍微下垂。正確的徒步方式對於膝蓋的保護可是很有用的。 另外，避免直上直下的行走，應該走「之」字形軌跡，尤其是在坡度較陡的路型，這樣會安全的多。 戶外徒步的露營 長時間的戶外徒步，肯定是要住在戶外的，營地的選擇就需要格外注意了。 營地的選擇，應該以安全，避風，乾燥，平整為最佳，另外還要注意周圍環境，比如，是否有落石的可能，有沒有動物巢穴或蜂巢等。 還有，儘量不要在河畔紮營，除非確定是枯水期，另外離水邊太近，夏季的話，蚊蟲會很多。但也要注意不能太遠離水源，那樣取水就會很不方便。 ... 戶外徒步的裝備 1、背包周邊30升足夠 一個適合你的包，會讓你在行進過程中獲得無與倫比的體驗，包的容量，最實用的是35~60L這一檔次。大小要看出行路線遠近而定，一般在周邊出行30L左右即可。 如果長途出行的話，女生要有一個55L左右的背包，男生要有一個65L以上的背包。包的面料要結實，輕度防雨。 ... 2、徒步鞋最好先穿一周磨合 鞋子的好壞將直接影響到驢友們的人身安全。一雙好鞋，不僅可以讓你在崎嶇山路上走得舒服，也能幫助緩解一些膝蓋壓力。如果是長時間的徒步旅行，應該考慮專業的徒步鞋。 一雙專業的徒步鞋的鞋底有相當考究，要求防滑的同時，還要兼具較小的摩擦力，在透氣性、抓壁效果上也很有講究，與登山鞋大有區別。部分鞋子還有特殊的避震系統，可以緩解長途旅行中腳部的疲累。 值得留意的是，不要穿著新鞋去徒步，在徒步運動之前至少用一周的時間來磨合你的新鞋。選購鞋子時，儘量選購戶外品牌的產品，試穿鞋是牢記要大半碼或一碼，當你穿好後可以用手指測一下後跟，空隙在一指左右。 徒步的注意事項 ... 戶外徒步本身是一項有益身心的運動，但是如果不做好防護和準備工作，就可能適得其反了！ 例如，儘量避免攀爬和下降，寧可繞遠多走些路，也不要做危險的嘗試，如果必須攀降，要記得先卸下背包，空身攀降，然後再用繩子或帶子把裝備提吊！ 在過一些需要保持平衡的險境時，如獨木橋，涉水和涯邊，要記住把背包的胸帶和腰帶鬆開，以保證能及時卸下保護自己。 另外，不要輕易走夜路，很多迷路都是發生在能見度很低的情況下，而且夜路很容易失足，如果不得不走夜路，那最好準備頭燈，手電筒會占用一隻手，不利於平衡保護。 最後，注意將遺留的垃圾帶走，尤其是不可降解的垃圾，直到統一放在垃圾堆放處為止，所以，記得隨身帶上垃圾袋。 徒步的體力節省 ... 在戶外徒步時，許多驢友不善於節省體能，在極為疲乏的時候，一方面無力上行，一方面還在無謂地浪費體力，現在小凡整理了徒步節省體力的方法，各位驢友不妨多學學唄！ 1、少說話 ... 說話耗費的體力是非常大的，說話需要調動口腔肌、咽喉肌、肺肌等多處肌肉組織，需要從心臟調用血液來供應這些肌肉運動之需。 更嚴重的是，說話消耗的氧氣數量是非常巨大的，我們說話的時候，幾乎所有肺部吸入的氧氣都被用來供應說話，血液中的氧含量迅速下降。如果是大聲吆喝、連續說話，耗費體能的更巨大的。所以，驢途中儘量少說話。 另外，少說話，多觀察，多體會，是成熟驢友的標誌之一。是一個有品位的驢的好品質。一些沿途滔滔不絕，廢話連篇的驢友，是很惹人煩的，同時，聽別人在耳邊不停地聒噪，也非常浪費體力，並且導致心情不好。所以，不是必要的話，儘量不要多說。 2、減少坐下休息的次數 ... 很多驢友在上坡的時候，一感到疲勞，就忙不跌地一屁股坐下。想走的時候，本來就十分疲勞的雙腿，還要消耗很多能量來把整個身體和背包支撐起來。 其實，休息的辦法有多種，沒有必要全身坐下： A.儘量深呼吸，放慢步伐，慢到感覺不吃力為止，把休息分散到每一步當中，減少休息的次數。 B.如果坐下休息，儘量在走到前方是平緩道路的地方坐下，而不要在休息之後立即進入拔高的地方休息。否則休息之後，心肺和肌肉都處於平靜狀態，突然需要巨大體能，會引發危險不說，還更浪費體能。 C.小步，略拖著腳走。小步可節省部分體力，而上山的時候，不把腳抬很高，略微有點拖地，只要不影響行走和安全就行，這樣可以節省體力，這些小地方都留心一下，養成習慣，就能節省很多體力。上高臺的時候，可用手幫著把腿抬上去，然後用手按膝部上升身體。 D.山中有很多道路，突然會需要攀上一個高石臺，這個時候如果非常疲勞了，就不要來完全使用腿部的力量上升身體，因為腿在上山的過程中一直沒有停止使用，肌肉在極度疲勞的時候會有些痙攣，不靈便，所以上下肢進行搭配是最好的，可節省很多體力，又保證安全。 3、調整深呼吸 ... 很多驢友在上坡的時候呼吸短促淺粗，沒有規律，這樣會越來越疲勞。上山的時候，要保持步履和呼吸適當的節奏，有意地去控制達到習慣的狀態。 負重陡坡儘量一步一呼一步一吸，疲勞的時候加深呼吸，有意略微減緩節奏，使體能隨呼吸分布均勻。急促的呼吸是對肺肌運動的浪費。同樣的運動量卻不能吸收足夠的氧氣，這是驢友應該注意的。 好的步履和呼吸節奏，可以堅持數小時徒步而不用停下休息，並且不感到疲勞。 4、上山時儘量降低重心 ... 從物理學角度很好理解，重心低，不僅步子穩，也會節省體力。比如個子小的人，就比個子高的人登山節省體力。上身略微前傾到一個適合的角度，運用重力的力量，讓它幫助你上山。 如果是陡坡，最好手腳並用，這樣會非常輕鬆，前面的斜坡剛好彌補手臂的長度，使人可以和獸一樣四肢行走，這是非常節省體能的方法之一。
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